終極滑雪假期旅行清單

這些薄而緊身的保溫內衣及打底褲將擁抱你的身體，加熱你的皮膚和織物之間的薄層空氣。這會令你的身體與厚厚的滑雪外套之間更加溫暖。在這些保暖層之上，最理想的你可以加上許多其他衣服層，讓你可以在溫度轉變下脫掉或添加這些衣服。

我們建議購買專為滑雪而設的防水且透氣的外套和褲子，因為他們通常配備了非常適合山上活動的有用功能。粉裙可以防止在漫天風雪的日子，雪花偷偷進入你的外套裡。然而裙子的下臂和腿部都有通風口，完美地預防你在陽光明媚的天空下過熱。

當你滑雪或使用滑雪板時，戴頭盔絕對是需要的。即使你對駕馭山坡滿有信心，也有很多事情可以超出你的控制範圍。就像開車時配帶安全帶一樣，進行雪地運動時配戴頭盔是相當重要。 質素好的頭盔很容易在網上或大多數運動商店找到，但如果你不喜歡買一個，你也可以在Club Med度假村俱樂部租一個很好的頭盔。

在雪山上，保護眼睛是非常重要的。光的反射在積雪覆蓋的表面，這意味著你的眼睛正受到比其他地方更強烈陽光。一副帶色偏鏡片的護目鏡或太陽眼鏡有助於保護眼睛。現代滑雪護目鏡有許多不同類型的鏡片供選擇：低光鏡片在低能見度下會增強視力，而高光鏡片非常適合保護眼睛免受高強度光線的傷害。大多數護目鏡公司都會有一種適合各種條件的鏡片，這可以讓你節省購買許多不同的鏡片。

儘管天氣寒冷，但當身處於雪山時，太陽的力量會更加強大。稀薄的大氣層和靠近的光線,意味著紫外線對皮膚的傷害比你想像中更加嚴重。 建議特別在晴朗的日子, 用指數SPF 50的防曬乳，並定時重新塗抹。 值得注意的是，太陽的光線會從雪反射，曬傷你的鼻子底部。所以請不要怱視你每一寸皮膚。

如果山坡上刮起強風，良好的頸部保暖對於提供額外的防寒保護非常重要。 保暖頭巾可能是最經常使用的， 因為你可以把它們拉到你的頭上， 以保持你的臉部溫暖。

在雪山上, 防水手套是必要的保暖用品。

穿舒適和溫暖的滑雪襪在靴子裡很重要。你的襪子應該很長，這樣它們就不會在靴子裡縮小，而且它們必須合身，這樣它們就不會在靴子裡堆起來。同樣重要的是不要穿多層襪子，這將減少你對滑雪板的控制。

在山上使用護唇膏是雙重效能。首先，它是保護嘴唇免受陽光照射的最有效方法。其次，一層唇膏將有助於保持你的嘴唇免受冷風帶來的乾燥和乾裂。

這些保溫外套有各種形狀和尺寸。你可能會看到一些教練不時拉出來是一個輕量級，薄，羽絨防水外套。這些都可以摺疊和包裝成一個不大於芒果的一個形態，如果山上天氣轉冷或團隊中有人感到寒冷，他們絕對是完美的東西。

雖然進行雪地運動相當有樂趣，但便忘了你的身體實際上是在做一些高能量的工作，所以請記住保持水分。

對保護你的臉非常有用。讓你在風和極端寒冷中保持和暖，並在美麗的藍天保護你的臉免受陽光的照射。

更高水準的滑雪者和滑雪板運動員喜歡在高速行駛時佩戴保護裝備。滑雪板運動員可能希望使用護腕或襯墊褲來保護一些通常因滑雪板而受傷的身體部位。

這些暖包在嚴寒的日子裡很棒。如果天氣真的很冷，把一個暖包靠近你的身體或者可以放一個在你的手套更有效。現在你也可以買可重複使用的暖包，所以你不必繼續購買新的。

這些方便攜帶的相機非常適合捕捉你在上完美的動態，你將能夠從許多不同的角度獲得素材和美麗照片。

非常適合攜帶你的防曬乳，相機，保暖衣及其他東西。提醒你使用滑雪升降椅時，要注意一下背包鬆掉的背帶。